Закрыть ... [X]

Какое масло использовать для массажа

инструкция
Прежде всего, очень важно выбрать правильную нефтяную базу. Например, оливковое масло очень хорошо подходит для массажа, но не всем людям нравится его запах. Масло авокадо имеет приятный фруктовый аромат, поэтому он подходит для любителей тонких запахов. Масло персикового масла отлично подходит для владельцев чувствительной кожи. Масло из виноградных косточек лучше всего подходит людям с жирной кожей и тем, кому не нравится ощущение масла на теле. Горчичное масло не должно использоваться для людей с белой кожей, потому что оно может слегка окрасить кожу, но оно прекрасно «обновляет» загар, делая его визуально более здоровым. В качестве базового масла вы даже можете взять подсолнечник или кукурузу, если у вас не было ничего другого под рукой. Большинство базовых масел имеют ряд питательных и целебных свойств, которые могут быть улучшены путем добавления к ним ароматных эфирных масел.
Перед смешиванием тщательно вымойте и вытрите руки. Используйте чаши и бутылки из натуральных материалов, они должны быть сухими и чистыми. Влейте в подходящую миску около двух чайных ложек выбранного базового масла, затем добавьте выбранные эфирные масла. Для двух чайных ложек потребуется всего пять капель эфирного масла, вы можете использовать разные ароматы (не более четырех на одной основе), создавая гармоничную сложную смесь.
Не бойтесь экспериментировать с различными базовыми маслами, попробуйте смешать их, чтобы получить интересные комбинации свойств и запахов. Смешайте базовые и эфирные масла с помощью зубочистки или коктейльной палочки, не используйте металлические ложки для этой цели.
Фунт смесь в ваших руках, чтобы согреть ее. Это позволит полностью открыть аромат. Если вам не нравится результат, внесите изменения. Лучше всего записать, что и в каких количествах вы используете для создания конкретной смеси, это позволит вам повторять наиболее понравившиеся комбинации в будущем.
Есть много проверенных рецептов для таких смесей. Например, вы можете использовать смесь эфирных масел бергамота, шалфея, палисандра, лаванды, разнообразных цитрусовых или сандалового дерева для расслабления и снятия стресса. В качестве основы вы можете взять любое предпочтительное базовое растительное масло. Конечно, вы не должны смешивать все перечисленные эфирные масла в одной смеси.
Для тонизирующего массажа вы можете использовать эфирные масла кипариса, фенхеля, имбиря, эвкалипта, жасмина, грейпфрута, можжевельника, мускатного ореха, чайного дерева, мяты. С помощью этих ароматов вы можете создать идеальную смесь, которая даст силу и отгонит депрессию.

Похожие статьи







ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ