Закрыть ... [X]

Как очистить легкие дома

Человек со здоровыми легкими должен чистить их только один раз в год. Но людей, подвергающихся риску, нужно чистить каждые несколько месяцев.


Люди, которым грозит опасность:


- Жители загрязненных мегаполисов.


- Курильщики.


- Люди с ослабленной иммунной системой.


- Рабочие в опасных продуктах.


Для завершения курса очистки требуется 3 дня. В течение дня с начала курса не ешьте тяжелую пищу, а также пряное, соленое, копченое мясо. Не употребляйте алкоголь. Ночью пить зеленый чай или травяной отвар (липа, шалфей, ромашка, мята).


Важный!Во время курса запрещено использовать молочные продукты, они мешают удалению токсинов.


3 элемента для профилактики детоксикации легких


1. Очищающие соки.Они убивают вредные бактерии и ускоряют процесс удаления токсинов. Поэтому в дополнение к 1,5-2 литрам воды вам необходимо выпить следующие соки:


- Лимон (сок одного лимона + 300 мл воды) следует выпить утром натощак.


- Морковь. Одно стекло между завтраком и обедом.


- Овощи (свекла, петрушка, помидоры). 2 стакана во время обеда.


- Клюква. Выпейте один стакан перед сном.


Важный!Если соки запрещены по медицинским показаниям, просто съешьте овощи и фрукты, необходимые для приготовления сока.


2. Горячие ванны.Принимайте ванну каждый день в течение 15-20 минут. Сначала возьмите половину ванны с теплой водой, садитесь в нее и постепенно добавляйте горячую.


Важный!Горячие ванны противопоказаны для высокого кровяного давления и проблем с сердцем.


3. Вдыхание.Эвкалиптовое эфирное масло помогает удалить вредные вещества из легких. Смешайте 5 капель масла с чайной ложкой соли, затем вылейте смесь в кастрюлю с горячей водой, перемешайте. Дышите по кастрюле, закрывая одеяло головой, пока вода не остынет.



Похожие статьи







ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ