Закрыть ... [X]

ОНЛАЙН ГАДАНИЕ. КАК СЛОЖИТСЯ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РАЗВОДА? (КОНКУРС_Iрина Таро)

Рекомендуем посмотреть ещё:




8 дел после развода

Вы расстались и, похоже, навсегда. Следующие правила помогут вам поддерживать самооценку и психическое здоровье.

1. Не вынимайте гнев на себя. Вы чувствуете, что у вас больше нет никого, чтобы поддерживать себя в форме. Но на самом деле у вас нет причин начинать мстить за свое тело. «Многие люди исцеляют свои эмоции, потребляя слишком много пищи, что является своего рода компенсацией», - говорит психолог Ева Мала. Помните, что ваша жизнь не заканчивается разводом, и в будущем вы захотите найти нового партнера. Но что, если ваш желудок мешает?

2. Дайте себе время. Если вы чувствуете, что лучше всего вылечить свои раны после развода, сразу же вскакивая в постель с кем-то другим, тогда вы ошибаетесь. После поспешного секса одной ночи ваша эмоциональная пустота только углубится. «Потратьте свое время, позвольте себе оправиться от разрыва и действовать с прохладной головой, - говорит психолог.

3. Не гонитесь. Самое худшее, что вы можете сделать после развода - начать преследовать своего бывшего. Не имеет значения, является ли это вопросом физического преследования или шпионажа в Интернете и социальных сетях. В любом случае помните, что вы совершаете не только недостойные, но даже преступные проступки.

4. Не рассказывайте об этом первому посетителю. Даже если вы можете обнаружить, что это невероятно, большинство людей действительно не интересует, почему, как и при каких обстоятельствах вы расстались. Не вешай свою историю развода на нос каждого. Ее никто не интересует.

5. Избавьтесь от воспоминаний. Прекратите вытирать пыль с сувениров из совместных поездок, подумайте о любимых фотографиях из отпуска, просто избавитесь от всех общих воспоминаний, которые будут только терзать вас и возвращаться к тому, что никогда не вернется.

6. Не тратьте энергию на мести. Мстители усиливают вас. Старайтесь вести себя так, чтобы не стыдно было смотреть на себя в зеркало.

7. Не изолируйте себя. Тот факт, что вы расстались, не означает, что вы должны действовать как монашеский отшельник. Взаимодействие с друзьями и семьей может стать лучшим лекарством после распада отношений, - говорит психолог.

8. Не соглашайтесь на крошку. Не соглашайтесь на роль просителя у ног вашей прежней половины. Не спрашивайте, не пытайтесь убедить его / нее в необходимости встретиться и не позволить им функционировать на популярной волне «давайте дружить». Дружба, которую вы можете себе позволить, когда, наконец, примириться с разводом.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: КАК ВЕСТИ СЕБЯ НА ПЕРВОМ СВИДАНИИ? ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РАЗВОДА С МУЖЕМ ....

8 действий после расставания || ХОМЕНКИ
8 дел после развода






Похожие статьи

Финский грибной торт
Совет 2: Каковы лучшие шторы от солнца
Чудеса случаются, вам просто нужно верить в них
Как выглядит регистрация в Москве в 2019 году
Как удалить животик
Питтсбург Пингвинс - победитель Кубка Стэнли 2016
Какова презентация плода
Как сделать возмещение для остальных малообеспеченных семей с большим количеством детей
Как написать обзор для практики
Что делать, если вход в процедуру не найден